Quiropráctica y Salud Salud en la Mujer

6 claves para sentirte a gusto con tu cuerpo

sentirse-mejor-cuerpo-roserdetienda

Algunos sondeos señalan que solo un 4% de las mujeres se considera guapa y se siente a gusto con su cuerpo. Y es que los cánones de belleza actuales, que imponen un ideal de belleza imposible, provocan ansiedad y frustración entre las mujeres, que no se ven reflejadas en ellos; sobre todo en esta época del año cuando la ‘operación bikini’ aumenta la presión de lucir un cuerpo 10.

“Para la mayoría de mujeres, es difícil mirarse al espejo y pensar que están realmente bien. Nosotras que nos pasamos la vida solucionando los retos de la conciliación entre la familia y el trabajo, a la hora de solucionar la angustia de enfrentarnos al espejo somos tan críticas con nosotras mismas, que nos convertimos en nuestro peor enemigo: “escoge la ensalada del menú”, “estás gorda”, “no te vas a poner un bikini con esa tripa” y un largo etcétera de frases nada amables que nos decimos continuamente”, explica la doctora quiropráctica Roser de Tienda, experta en salud femenina y autora de libros como ‘Hazte la vida más fácil’, donde reivindica el concepto de ‘mujeres reales’. De Tienda nos da las claves para mejorar la idea que tenemos de nosotras mismas y volver a sentirnos a gusto con nuestro cuerpo.

(…) Sigue leyendo AQUÍ.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply