Browsing Category

Coaching Maternal y Familiar

Coaching Maternal y Familiar Salud en la Mujer

El ejercicio que deberías hacer al final del día para tener más energía (y ser más feliz)

roserdetienda-vogue

Que levante la mano quien no termine su día en el sofá, agotada y mirando en el móvil cualquiera de esas aplicaciones que nos entretienen y evaden de la realidad casi a partes iguales. No queremos decir que no sea una buena forma de acabar el día –aunque los expertos en sueño insisten en la necesidad de desconectar de las redes sociales al menos media hora antes de meterse en la cama–, pero hay otra forma mejor. Y puede que no sea ninguna…

Continue Reading

Coaching Maternal y Familiar

La maternitat de la Samanta i el Show de Truman

materninatshowtruman-bogdiariara-roserdetienda

Ostres és un no parar. A més del senyor Estivill, ara resulta que també tenim llibres com el de Samanta Villarque ens confessa que la maternitat tal com ens la venen és un engany. Que sembla ser que totes anem a la maternitat enganyades per totes les fotos boniques d’embarassos idíl·lics amb corones de flors en el cap en mig de la gespa i per les fotos de tendres nadons que només mengen i dormen. Per fotos de dones que semblen més…

Continue Reading

Coaching Maternal y Familiar Salud en la Mujer

Un món feliç

roserdetienda-blogdiariara-unmonfeliç

Més de dos milions de dones van marxar aquest cap de setmana a Washington i a altres ciutats americanes, europees i australianes, per demanar que el president Donald Trump respecti les persones de totes les creences i colors, els drets de les dones, la dignitat i la justícia social. Un bon panorama per començar el seu primer dia de feina a la Casa Blanca. A algunes veus els hi sembla fantàstic i a altres una pèrdua de temps. Sembla que el món…

Continue Reading

Coaching Maternal y Familiar Niños en todas sus edades

¿Tu hijo tiene miedo a dormir?

miedo-dormir-enfemenino-roserdetienda

¿Tu hijo tiene miedo a dormir? Toma nota de los mejores consejos para ayudarle a superarlo. Cómo tratar con éxito los temores nocturnos y la ansiedad de la separación Los niños necesitan el apoyo empático y tierno de sus padres. Estamos aquí para ayudarles a entender lo que les pasa y darles herramientas para resolverlo de forma asertiva, fomentando su autonomía. Revisar su sistema nervioso. Es necesario asegurarse de que el sistema nervioso del niño funciona correctamente y sin interferencias…

Continue Reading

Coaching Maternal y Familiar Salud en la Mujer

L’opinió dels experts quan ets mare

quanetsmare-diari-ara-blog-roserdetienda

Avui m’ha arribat un mail amb un article d’un expert que afirmava que el collit altera la vida conjugal i que ens fa confondre rols, per què el paper de mare es veu que anul·la el d’esposa. Si no donessin ganes de plorar, podríem dir que m’ha fet gràcia, sarcàsticament, que qui opina això sigui un home i que a les seves xarxes socials, tingui més de quatre mil seguidors. M’ha fet gràcia que qui opina: • No tingui la…

Continue Reading

Coaching Maternal y Familiar Niños en todas sus edades Quiropráctica y Salud Salud en la Mujer

El post part i les criatures

postpart-criatures-blogdiariara-roserdetienda

Després de nou mesos i un part -que no sempre es com somiàvem- per fi tenim al nostre bebè en braços! A partir del dia en què arribem a casa, comença una nova etapa, la de la teva pròpia recuperació postpart i la criança del bebè. Complir el somni de ser mare pot ser esgotador. Els períodes de cansament, dolor físic, de tristesa emocional s’alternaran amb els d’eufòria i energia màxima. Trobar l’equilibri és qüestió de mesos, on primer puguis…

Continue Reading

Coaching Maternal y Familiar Niños en todas sus edades

Vivim sabent el final de la història

final-historia-blogdiariara-roserdetienda

Les nostres tres criatures solen fer-nos un petó de bona nit i se’n van a dormir. Però, de vegades el petit, té ganes de parlar mentre es fica al llit. Jo aprofito aquests moments perquè les millors converses, de vegades passen als peus del llit. ¿A vosaltres també us passa? -Mamà una cosa… ¿perquè vivim si sabem el final de la història? -¿Què vols dir amb què sabem el final de la història? -Doncs que al final sempre ens morim…

Continue Reading

Coaching Maternal y Familiar Niños en todas sus edades Salud en la Mujer

Quan els temps s’atura

roserdetienda-blog-diariara-temps

El temps corre, el nadal s’acosta. Llistes de compres a la motxilla. La llista dels nens, la dels nebots, els cosins, els pares, la compra, la pava, els torrons. Llistes de WhatsApp per contestar. El grup de pares de l’escola, el grup de pares del bàsquet, el grup de família, el grup de les amigues, el de cosins de França. Llistes d’articles que encara tinc per escriure. Un, dos, tres, quatre. Uuuuff. Llistes de projectes només començar l’any nou. La…

Continue Reading

Coaching Maternal y Familiar Niños en todas sus edades

¿Quin és el sentit del Nadal?

roserdetienda-blogdiariara-nadal

Increïblement tothom és posa molt atacat dels nervis al nadal. Fins i tot jo aquest any, on el viatge a l’Índia m’ha tocat molt, estic com si ara portés unes sabates que no són meves. ¿De debò hem passat de l’estiu a l’hivern amb dotze hores d’avió i d’estar portats capa aquí i capa allà ara ja podem parar-nos? Tots els que em coneixen saben que sóc una fan del Nadal, em poso a cuinar “el pavo de Acción de Gracias” i faig…

Continue Reading

Coaching Maternal y Familiar Niños en todas sus edades

Alcohol y adolescentes, ¿qué debemos hacer los padres?

roser-de-tienda-enfemenino-adolescente-alcohol

Uno de los problemas que socialmente más se ha cuestionado en las últimas semanas es el consumo de alcohol en la adolescencia, cada vez más temprana, de nuestros hijos. Aquí tienes algunos consejos y actitudes que debes tener en cuenta si tienes hijos adolescentes en casa. Que los adolescentes beben no es nada nuevo. Lo que parece nuevo es la temprana edad a la que empiezan y que además lo hacen a lo grande: directamente al coma etílico. La historia…

Continue Reading