Quiropráctica y Salud

Espalda sana: consejos y ventajas de mantener una buena postura

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Por qué es vital tener una espalda sana?, y lo más importante, si el 55% de la comunicación entre las personas se hace de forma no verbal, es decir, a través del lenguaje corporal ¿qué dice la postura que tenemos de nosotros mismos?

El dolor de espalda aparece como consecuencia de las tensiones físicas repetidas, accidentes, depresión o un incremento en el estrés psicológico. Otros factores relacionados con el estilo de vida como la nutrición inadecuada o el ejercicio mal realizado hacen que tu espalda sea lo primero que se resienta.

La espalda es nuestra fuente de salud

Cualquier cambio en la estructura o función de la espalda puede afectarte negativamente.

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