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¿Existe la depresión posvacacional?

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Si tu también experimentas cierta tristeza al final del verano y con la vuelta a la rutina… pude que sufras aquello que llaman “depresión posvacacional”.

Es la temporada, amigas. Sentimos el cambio. La luz cambia. La temperatura cambia. Las hojas, las flores y los últimos trozos de verano cambian. Comienzan las clases. El trabajo se desborda con el regreso a la oficina. Ya no hacemos tanta vida en las terrazas, ni en la calle. Para muchas de nosotras en cuanto nos añadimos capas de ropa, también añadimos capas de angustia.

El cambio de estación y el comienzo del otoño son emocionantes para muchas, pero para otras, trae consigo un velo de preocupación, ansiedad, tristeza y malestar en forma de estados de ánimo deprimidos o ansiosos y de la también llamada depresión posvacacional, que no es una depresión clínica, sino más bien una tristeza transicional.

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