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Tips para un detox emocional y ser más feliz

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Septiembre es el mes de las nuevas oportunidades, y volver de vacaciones es el momento perfecto para empezar de cero llevando a cabo un detox emocional eliminando todo aquello que nos hace daño y que nos permitirá liberarnos, fortalecernos y alcanzar la tan ansiada felicidad.

La vuelta de las vacaciones es el momento ideal para ‘empezar el año’, pero volver a la rutina no tiene por qué significar el retomar todo lo que teníamos antes de irnos y que además nos hacía daño o no nos hacía felices.

Es el mes que te permite partir de cero, reinventarte y ‘hacer limpieza’, tanto interna como externa de todo aquello que no te gusta en tu vida: un detox emocional. Por ese motivo, Roser de Tienda, quiropráctica y experta en salud de la mujer, propone una serie de consejos y pautas para una puesta a punto física y emocional que te permita liberarte y ‘desintoxicarte’ para ser más feliz.

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