Nuestra mente y nuestro cuerpo interactúan de forma inteligente para ayudarnos a sobrevivir. Las emociones, es decir, cómo pensamos, cómo sentimos o actuamos tienen el poder de afectar a nuestra sintomatología.
La presión arterial, las úlceras de estómago, las erupciones cutáneas, pueden surgir después de un disgusto o un evento estresante. Y lo creamos o no, están ahí para protegernos, es decir avisarnos de que algo anda mal y que debemos prestarle atención.
¿Y eso cómo es posible? Pues porque en nuestro cuerpo todo está conectado. Una mala salud emocional puede afectar a nuestro organismo, hasta el punto de debilitar el sistema inmunitario, haciendo que te pongas enferma más a menudo.
Si por culpa del estrés, la ansiedad o la preocupación, no puedes comer o comes mal, bebes más, fumas o no te levantas descansada, no podrás cuidar de tu salud como deberías y todo tu organismo se resentirá.
La ciencia está empezando a descubrir las conexiones físicas y químicas entre el estado emocional y la condición física. Pequeñas sustancias químicas llamadas neuropéptidos actúan en el Sistema Nervioso como transmisores de información física y mental.
La mayoría de nosotros supone que estos neuropéptidos (cosas como endorfinas, adrenalina, serotonina, dopamina, opiáceos, por nombrar algunos) «viven» en nuestro cerebro. Pero no es así exactamente, porque un montón de estas sustancias químicas en realidad viven en nuestra médula espinal, y algunas incluso se pueden encontrar alrededor de las pequeñas células de todo nuestro cuerpo.
Por eso cuando sentimos una emoción,
¡todo nuestro cuerpo la está sintiendo!
Nuestras emociones y la Quiropráctica
En términos de quiropráctica, la médula espinal es la centralita para la transmisión de estos químicos y, por lo tanto, es el centro de comunicación de emoción y sentimiento.
Esto tiene dos implicaciones importantes:
- Tus emociones pueden afectar a tu columna vertebral.La próxima vez que te duela la espalda y no hayas hecho ningún esfuerzo físico, piensa en lo que ha estado sucediendo emocionalmente en tu vida y en eso podrás encontrar tu causa.
Es posible que te estés preocupando demasiado por las cosas en ese momento. Podría ser un momento de tu vida en el que tienes problemas en el trabajo, deudas, una mala relación, cualquier cosa que pueda causar estrés emocional. - Tu columna vertebral puede afectar a tus emociones.A lo largo de los años hemos visto a mucha gente sufriendo con lo que se conoce como «síndromes de dolor crónico». Algunas de estas personas inicialmente sufrieron una lesión física. Antes de llegar a ese período de tiempo estaban emocionalmente «bien ajustados».
Ahora están deprimidos o son emocionalmente volátiles, además de sufrir otros problemas «emocionales». Son derivados de médico en médico, toman antidepresivos y ansiolíticos, y se les dice que su dolor y depresión «están en sus mentes».
La expresión máxima de tu Fuerza Vital y la Quiropráctica
Pues no es cierto, porque el mal funcionamiento físico ha dañado su «cascada de recompensa del cerebro» y está limitando su capacidad de tener cualquier «reacción química» emocional normal.
Hasta que su «terapia» incluya la columna vertebral, es muy difícil que vean mejoras a largo plazo. En un nivel menos dramático, si tu columna está «fuera de control», existe la posibilidad de que tus emociones también estén «fuera de control».
Si estás de mal humor, la maternidad te agota, no disfrutas de tu tiempo libre porque no puedes llegar a todo, pregúntate cuánto tiempo ha pasado desde que visitaste a tu quiropráctico para ajustarte antes de analizar lo que te preocupa.
Cuando empezamos a ajustar la columna vertebral, puedes experimentar algunos cambios en tus emociones;
Por lo general son positivos, pero a veces cuando comienzas a quitar capas de tensión en tu columna vertebral y médula espinal; estos niveles de tensión pueden conectar tus recuerdos y las emociones en el momento en que llegaste a ese nivel de estar sobrepasado de emoción.
Si sientes que tu mente está en un estado de estrés, puede deberse a que estos «recuerdos» se reavivan cuando vuelve la fuerza de tu vitalidad a tu metabolismo.
Es probable que, si hay problemas pasados no resueltos, pueden necesitar algún apoyo adicional con un psicólogo, haciendo sesiones de coaching o haciendo terapia EMDR para desensibilizar las emociones asociadas a los eventos estresantes que te han pasado.
Es decir que, si tus emociones se estancan, tu columna vertebral se resentirá y se bloqueará. Y cuando la dejamos libres de interferencias tus emociones se relajarán. Cuando relajas tu mente, tu columna vertebral se libera. Y viceversa, si tienes un problema óseo continuo, tu forma de ser se verá condicionada por las limitaciones de lo que puedes o no puedes hacer en el día a día.
Como te contamos siempre en nuestra consulta de Barcelona (aquí: en les Corts), lo novedoso de la Quiropráctica es que abarca tu salud desde los tres pilares que harán que estés equilibrada: Tu salud física, química y emocional.
Entonces, querida, te espero en mi consulta, aunque sea, para quitarte esas dudas que te quedan.
¡Empieza a disfrutar de sus beneficios desde hoy mismo!
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